健康と習慣 【アラフィフの血糖対策】毎日ごぼう茶を飲んでみたら、体が“じわっと整う”感じがした話 アラフィフになって血糖値が気になりはじめた人へ。手軽に始められる「ごぼう茶習慣」の実体験と、その整え効果を紹介します。 2025.04.15 健康と習慣