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経済と社会

アメリカの貿易赤字はホントに悪いこと?〜ドルのチカラと世界の仕組み〜

アメリカの貿易赤字は本当に損なのか?ドルが基軸通貨として持つ力と、貿易赤字の“裏の仕組み”をわかりやすく解説。関税政策の背景や政治的な狙いまで初心者向けにやさしくまとめました。
健康と習慣

【高血糖対策にも◎】鶏むね肉とブロッコリーの炒め物は“最強メニュー”だった話

血糖値が気になる方におすすめ!低糖質なのに満足感の高い「鶏むね肉とブロッコリーの炒め物」の魅力とレシピを紹介。雑穀米とみそ汁とあわせて最強のベースメシに。
お金と暮らし

50歳からでも、まだ間に合う。月3万円×eMAXIS Slim S&P500で、老後に備えるマイペース資産術。

50代から始めるNISA投資のリアル。月3万円×eMAXIS Slim S&P500でどれだけ老後資産が築けるかをシミュレーションしながら解説!
お酒・グルメ

【個人的ベスト】ジョニーウォーカーダブルブラックのスモーキーな魅力と他シリーズとの違いとは?

ジョニーウォーカーダブルブラックのスモーキーな魅力を、JINKが愛用者目線で紹介。レッド・ブラック・ブラックルビーとの違いや、飲み方別のおすすめも解説します。
お酒・グルメ

ジョニーウォーカーブラックルビーとは?新たな“赤の誘惑”登場!

2025年4月に登場したジョニーウォーカー ブラックルビーの特徴を解説。レッド・ブラック・ダブルブラックとの違いやおすすめの飲み方も紹介します。
健康と習慣

🥜 血糖対策としてのロカボナッツ生活|ゆるくて続けやすい食習慣のすすめ

ゆるやかな糖質制限「ロカボ」の中でも、間食にぴったりなロカボナッツ。血糖値への効果や摂取量、選び方をわかりやすく解説!
健康と習慣

高血糖対策に“きつくない運動”を。食後のウォーキングが最強な理由

高血糖が気になる方へ。食後にリラックスして歩くだけで血糖値の急上昇を抑えられる?きつい運動なしで続けられる、ウォーキング習慣の効果とコツを紹介します。
子育てと家族

公文式ってどうなの?経験者パパが娘に通わせてわかったリアルな効果と注意点

公文式って実際どう?子どもと親、両方の視点から通わせて感じたリアルな効果と注意点をまとめました。
健康と習慣

ルイボスティは“整える飲み物”だった。コーヒーも焼酎も楽しみたい50代の私が選んだ習慣

「血糖値やコレステロールが気になり始めた50代。コーヒーも焼酎も楽しみながら、“整える飲み物”としてルイボスティを取り入れている私の習慣をご紹介。」
健康と習慣

血糖対策にコーヒー?ブラック派の私が実感するメリットと注意点

ブラックコーヒーが血糖値の上昇を抑える?ポリフェノールやカフェインの効果、飲むタイミングや注意点、私の飲み方までを詳しく紹介します。